光ちゃんの笑顔は…

ネットをうろうろしていたら、

「堂本光一　マシュマロ」

なる検索カテゴリーを発見！

光ちゃんとマシュマロって
いったい何のこと？？
とクリックしてみたら、
以前、剛くんが光ちゃんの
くしゃっとした笑顔を
見て、「マシュマロ笑顔」
と名付けた、という文章が。

へー、そうなのか。
これって、ファンの間では
当然の知識なのかなぁ。
いつ頃のことなんでしょう。
なな、全然知りませんでした。

今夜は、光ちゃん、久々の
Mステソロ出演ですね。
また、後ろでぼーっと
しながら、ちんまり
座ってる姿を見ることに
なるのかなぁ。

脳みそ、剛くん一色

ラジオのエアチェック、
常にしてますが、この
ブログで書くのは初めて
なのかな？

今週の「どんなもんヤ！」は
剛くんが担当。

昨日の最後のリスナー
さんからのお便りが、
アンパンマンに関する
ことだったのですが、
それを最後までずーっと
引っ張ってるのが、また
可愛くて♪♪

チーズの鳴きまねとか、
ケータイの着信にしたい
くらいだったよぉーー。

あと、

「食パンマンは紳士だし、
カレーパンマンもいいコ
です」

っていうコメントが、
ツボに入ってしまって、
今日はいつにも増して
頭の中が剛くん一色に
なってる、なななの
でした。

しんどいの剛くん、りょうさんより可愛い…

しんどいのりょうさんゲストの回。
仙台では、今週のO.A.でした。

もうもう、完全保存版決定！！

「りょうさんは、酔うと可愛く
なるんですね」

って、そう言うアナタが
可愛いんですって！

ふたりでほろ酔い（いや、
りょうさんは本気で？）
気分で、ダーツをやって
いるところなんて、
めちゃめちゃ可愛い〜〜♪

あぁ、あの場に一緒に
いたかったなぁ、なんて
思ってしまうほど、
見とれちゃってました。

ダイエットにもおススメの健康レシピ♪

夏本番を前に、そろそろ体の
ラインが気になってきませんか？

本格的にダイエットを始めよう、
という方も、健康を考えて毎日の
献立を考えている、という方にも、
是非おススメしたいのが、

「ブナピーレシピコンテスト
2009」

のサイトです。

アナタはもう、チェックされた
でしょうか？

これは、「大事な人に思いやりを
もって作ってあげたいレシピ」を
募集したもの。

コンテストのルールは、

・からだへの思いやり
＝材料は2人分でブナピーを
100g以上使用

・地球への思いやり
＝材料、調理方法にエコな
ひと工夫

・おさいふへの思いやり
＝材料費は2人分500円以内

というもの。

今日７月１０日の

「プナピーの日」

に、その気になる結果が
発表されています。

ななも早速、サイトを見て
みましたが、なんと696通もの
応募があったそうです。そんな
たくさんの候補の中から
選ばれた、美味しそうな
「おもいやりレシピ」は、
全8品。

どれも美味しそうな一工夫が
されていて、オリジナリティ
溢れるレシピばかり♪

栄えあるグランプリ受賞
作品は、こちらの

「ブナピーの明太磯辺焼」

です。

すっごく美味しそうなのですが、
ななが作ってみたいレシピを
選ぶとしたら、今の暑い季節
にも作りやすそうで、かつ
食べやすそうな

「さっぱり切り干し大根と
ブナピーの和え物」

かなぁ。

切り干し大根って、どうも
いつもの定番、和風の
味付けしかしたことが
ないのですが、ひと味
違った感じが、食欲を
そそられます。

体に良いと言われている
お酢が使われているのも、
なかなか良いポイント
ですよね。

しゃきしゃきとぷるぷるの
食感が同時に味わえる、
というのが、かなり
美味しそう♪♪

ということで、お仕事が
お休みの今日、早速
作ってみました。

サイトのレシピを見ながら
作りはじめて、ほんとに
簡単に作ることが出来
ちゃいました。

確かに、ブナピーの
つるんぷるんとした楽しい
食感と、切り干し大根の
歯ごたえが、美味しい！

これは、大切な家族の毎日の
食卓に、何度も登場させたい
レシピになりそうです。

健康を気にしているお友達を
招待してのホームパーティ
なんかにも、みんなの
注目を集めそうで、なかなか
良いレシピではないかなぁ、
と思います。

ちなみに、このブナピー、
ホワイトぶなしめじが
本来持っているビタミンB2、
ナイアシン、パントテン酸
などを豊富に含むだけでは
なく、旨味成分も多い、
ぶなしめじを品種改良した、
ホクトオリジナルのきのこ
なんですって。

きのこですから低カロリー
ですし、食物繊維がたくさん
含まれているので、ダイエット
効果のほか、血中コレステ
ロールを低下させたり、
動脈硬化を抑制する働きが
高かったり、という健康
効果が知られています。

ぶなしめじと違って、きのこ
特有の苦味が少ないため、
きのこがニガテ、という
お子さんでも食べてくれ
ますよね。

「白いきのこ」という
見た目も、とっても
可愛らしいですし、
ななもよく購入している
食材の一つなんです。

そして、ホクトといえば、
テレビCMやパッケージ
でもおなじみの、あの
可愛いキャラクター
「きのこ組み」。

そのオリジナルグッズが
抽選で当たるキャンペーン
では、可愛いグッズ
ばかりですよね♪

ななも何度か応募して
ますが、残念ながら
まだ当たったことが
ありません…

食欲を我慢したくない、
便秘を予防したい、
という乙女ゴコロに
ぴったりなブナピー
レシピ、アナタも今晩
早速、作ってみませんか？

こんなデザートレシピも
あるサイト、まずは
チェックしてみて♪

我が子の安全守るなら

お子さんとの連絡用に、携帯電話を
持たせている、という親御さん、
結構いらっしゃるようですね。

現在の位置情報を確認出来る
サービスなど、便利なものが
いろいろあって、子供の安全を
しっかり見守りたい親にとっては、
心強いサポートが得られるのは、
ありがたいことですよね。

でも、必要に迫られて、という
感じで利用されている方の
なかには、電磁波の人体に
与える影響（発がん性）など、
安全性の面で不安を感じながら、
使用されている、という方も
いらっしゃるのではないで
しょうか。

わたし自身が携帯電話を
持とうと考えた時も、やはり
電磁波の悪影響を少なからず
心配しました。

ましてや、大事に守って
あげたり子どもに持たせると
あっては、さらに神経を
尖らせて、その安全性を
追求したい、と思うのが
親心というものですよね。

子どもが成長すればする
ほど、目の届かないところに
行く時間も増えていくもので、
その間の安全のために携帯
電話を持たせる、という
選択肢は、心強いものだと
思います。

ウィルコムの電話機は、SAR値と
呼ばれる、人体頭部に吸収される
電波の平均エネルギー量が、
他の多くの携帯電話と比較すると
低くなっていて、日本国内の
安全基準値2.0W/Kgという
数値を、大幅にクリアして
いるそうです。

また、医療機器への影響が
少ないため、全国4,000以上の
病院をはじめとする医療機関や
福祉施策の現場で導入されて
いるのだとか。

ウィルコムの
THINKキッズPROJECT
は、ウィルコムのママさん
社員の方々が中心となって、
自らの経験をもとに、ママと
キッズにとって安心なケータイ
生活を提案する、という
心強いプロジェクトなんです。

お子さんがいらっしゃる方
向けのうれしいプランや情報が、
いろいろ掲載されていますよ。

やはり、子どもの安全を考えて
いるママにとっては、少しでも
有害なものは子どもから遠ざけて
あげたいと思うもの。

そういった点で、マタニティ、
乳幼児期、低学年、高学年と、
どの世代の子どもにとっても、
安心してサポートしてもらえ
そうなこのプロジェクト、
すごく嬉しいステキな企画
だと思います。

子どもも親も安心して携帯電話を
使うことが出来るように、という
ウィルコムのこだわり、低電磁波に
こだわるユーザーの方、また、
これまではちょっと敬遠していた、
という非ユーザーの方にも、
おススメ出来るのではないで
しょうか。

お肌の汚れ一掃しましょ♪

1周年を迎えた手作りコスメの
「つくるコスメ」から、手作り
コスメキットのなかでも
人気の高いクチャパックの
完成品、
「TASU＋クリアマスク・
琉球クチャ」
が新発売になりました。

クチャとは、沖縄の方言で
泥のことを指します。

琉球クチャは、沖縄でしか
採取されない粘土鉱物粒子。
長い年月をかけて海底に堆積
したシルト岩が素材となって
います。

一般的なクレイと比較して
粒子が細かく、強い吸着力が
あるのが特徴です。

この微粒子が肌の汚れに
ぴったり着いて、古い角質や
皮脂をすっきり落として
くれます。

クチャと海洋深層水で自然の
ミネラルたっぷりのところに、
ヒアルロン酸、褐藻エキス、
和漢植物・甘草といった
保湿成分も配合されています。

今なら新発売を記念して、
定価3150円の
「TASU＋クリアマスク・
琉球クチャ」が、お得な
お試し価格2100円で
ゲット出来ちゃいますよ♪