ストレスフリーな生活

アナタのストレス解消法って
どんなことでしょう。

忙しい時は、睡眠時間も
確保しなくてはいけないし、
ストレス解消の時間さえ取る
ことが難しい、なんていう
場合もありますよね。

ストレスを感じたことがない、
というとっても羨ましい方を
除いて、毎日の生活で、少し
ずつ疲れが溜まっちゃう、
と感じていらっしゃる女性の
方って、多いと思います。

ななのストレス解消法は、
好きな音楽を聴いたり、
映画を見たり、趣味に没頭
すること。

また、ストレスに効く、
というサプリを飲むことも
大切かなと思い、実行中
です。

ネットで見つけた「きらきら
サポート飲料ルートエフ28」。
女性のカラダを研究して
作られた、女性の頼もしい
味方になってくれそうな
アイテム。ななも、かなり
興味津々♪♪

こういった商品も上手に
利用して、しっかりストレス
解消しながら、毎日を楽しく
過ごすコツを見つけて、
元気に過ごしたいですね。

「私の元気の源 -ストレス解消法編-」大募集！素敵な商品が当たるチャンス

うっかりを防ごう

毎日忙しくて、ストレス解消の
時間がなかなか取れないと
なると、頭の回転もにぶく
なりがちですよね。

サプリメントおたくと言っても
いいほど、サプリが手放せない
ななも、「いちょう葉」を
飲んでますよ。

血行が良くなる、という効果も
あるとかで、冷え性に悩んで
いる女性にもおススメの
サプリなんだとか。

定期的にきちんと飲むことで、
「つい、うっかり」を防ぐ
ことが出来るようです。

いま飲んでいるのは、メイク
用品やおいしい食品でも
お世話になっている
ファンケルの商品。

忙しい毎日をお過ごしの方に
おススメのサプリですよ。

いちょう葉の他にも
いろいろなアイテムを
探せるサイトへは、
下のリンクからどうぞ♪

無添加化粧品、
サプリメントの
ファンケル

天然のパワー

特別な力が宿っている
と言われて、お守りと
してお部屋に置いたり、
常に身につけている人も
多い「パワーストーン」。

調べてみると、とても
たくさんの種類がある
ようですね。

ヒーリンググッズとして
集めている女優さんも
いる、という雑誌の
記事を、以前読んだ
ことがあるように、
特に女性に人気がある
ようです。

誕生石にもなっている
オパール（10月。虹色の
輝きが美しい石ですよね）
や、翡翠（5月。これも
また、とても鮮やかな
みどり色が印象的）、
アクアマリン（3月。
透明度が高く、透明感
あふれる水色に惹かれて
アクセサリーとして
持っている方も多い
のでは？）などは、
イメージしやすいと
思いますが、その他
にもいろいろな種類が
ありました。

どの石を選ぶかは、
その石ごとにある
イメージから選んで
みたり、石の持つ意味
から選んだりするそう
です。

パワーストーンジュエリー
を扱っている通販サイト
「ハリックア」では、
クレアボヤントと呼ばれる
透視者が一粒一粒、その
ストーンの持つ力や
特性を明らかにしている
もので、浄化という作業を
施すことで、ストーン
自体が持つ力をさらに
高めているのだとか。

ななが見つけた珍しい
ものでは、カルセドニー
というものがありました。
非常に細かい結晶が網目状に
集まり、緻密に固まった
鉱物の変種で、カルセドニー、
クリソプレーズ、モスア
ゲート、ジャスパー、
サードなどの総称として
使われるものなんだそう。

クォーツは和名で水晶と
呼ばれるもので、その種類と
使い道の多さは、他の追随を
許さないほど多様。エネルギー
チャージをしたいと考える人
にはルチルクォーツを、
ローズクォーツは胸の中心に
あるハートに呼応する石
なので、心の傷を癒したい
人におススメ、といった
意味があるんですね。

またレモンクォーツは、
その色のもととなって
いる硫黄の持つ温泉
効果同様、肉体的に
溜まった疲れを浄化
する作用がある、と
いった、その石の持つ
様々な意味を学ぶことが
出来ました。

ストーンに興味を持った
という方も、どんなものが
あるかチェックしてみたい、
という方も、まずはサイトを
チェックされてみては
如何でしょうか？

ハマりそう！

肌寒い天気の続いている
今日この頃ですが、

「暑くても寒くても、

食べてるよ！」

「どんなにお腹いっぱい
だって、アイスは別腹♪」

なんてアイスフリークの方、
いらっしゃいますよね。

ななもアイスは大好きで、
冷凍庫にはいつも最低
5個程度はストックして
あります♪

今月15日に発売になった
グリコの新感覚アイス
「BOMBA（ボンバ）」、
もう食べてみましたか？

大粒のアーモンドが
ぎっしり詰まった中身も
さることながら、まず
手に取った時のサイズの
ボリューム感に圧倒
されちゃいます。

バニラショコラと
カフェショコラという
2種類のフレーバーが
ありますが、ななが
食べたのはバニラ
ショコラ。

バニラアイスだけを
食べても、もちろん
美味しいけれど、
アーモンドとチョコ
レート、そして特徴的な
バニラの風味が豊かな
トッピングを一度に
口に入れた時の絶妙な
ハーモニーが、アイス
好きの方にはたまらない
美味しさだと思います。

大きなサイズだから
満足感もアップ、という
だけではなく、ざくざくと
食べごたえのあるダイス
アーモンドをしっかり
噛むことで、香ばしさが
広がってさらに美味しさが
増すというか、

「あー、アイス食べた!!」

と大満足出来る商品だと
思います。

「アイス大好き」を自認
する方には、是非ぜひ
食べてみていただきたい
新商品ですよ♪

ミスマガジンのキュートな
3人が出演するWeb-CMも
チェックできるサイト、
是非チェックしてみて
下さい。

おいしさぎっしり、
新感覚アイス「BOMBA」

大喜利なんて…

「スルース【探偵】」
DVD発売記念
名セリフ大喜利

ジュード・ロウと
マイケル・ケイン出演の
サスペンスムービー
「スルース【探偵】」が、
来る9月26日(金)に
DVDリリースされる
そうです。

その一言には100通りの
意味がある…

というキャッチコピー、
かなり気になりますよね。
公開時は、

「男の嫉妬は
世界を滅ぼす。」

という、意味深なコピーも
ついていたこの映画、
スゴく面白そうです。
しかも、監督は、ケネス・
ブラナーなんですね。

私の大好きな小説家である
貴志祐介さんも、

「すべてのシーンにおける、
あらゆる会話を味わって
ほしい。そこに必ず、
謎を解く鍵が潜んで
いるから」

というコメントを寄せて
いるそうで、ますます
見たくなっちゃいました。

「発売を記念して
大喜利を」

というお題が出されて
いるのですが、面白いこと
なんて、なーーーんにも
思いつかないよー……

けど、賞品のDVDと
プレスシートをゲット
すべく、頑張るぞ。

……うーん、うーん……

こんなの、どうでしょう？？

ジュード（右）：
「さっき買って
きた夜食、食べるの
楽しみ♪」

マイケル（左）：
（そんなの、俺が
とっくに食べた
よーん）

アナタは、どんなの
考えつきますか？

食の安全を考える

.

中国製の粉ミルクに
メラミンが入っていた
という問題がニュースに
なって、またまた食の
安全に不安を覚える
今日このごろ。

消費者に安全なものを
供給する、という
最も基本的で大切な
ことを忘れないで、
と叫びたい気持ちで
いっぱいです。

なるべく手作りで
安全が確認出来る
商品を選びたい、
とネットで探して
いたところ、
見つかったのが
丸三食品。

料理の基本の「だし」を
「ふりだし」に戻す
努力から始めて、
出来るだけやめたい
化学調味料を減らし、
「天然原料」を多く
することを続けて
４０年、という会社
です。

多種類の原材料を
組み合わせて作る
ことで、美味しさを
キープする努力を
しているのだとか。

また、国産原料で
作ったり、安全性が
確認されていない
科学技術は利用
しない、と徹底して
食の安全を追求して
いるところも、スゴく
信頼出来そう。

ななは毎日お味噌汁を
飲んでいますが、
だしをとるのは
ちょっと面倒なので、
だしの素を使って
います。

こんな企業のだしの素
なら、安心して美味しく
頂けそうです。

天然だし　味わいモニター
大募集企画

.

ダイエットレシピ

.

いくら痩せたいから
と言っても、単品
ダイエットや、極端に
食べる量を減らすような
ダイエットは、辛くて
長続きしないものです
よね。

ななも、ちょっとだけ
食べ過ぎちゃったかな、
という時には、比較的
カロリーの低いメニューを
おかずに加えて、体重
調整をするようにして
います。

その中の一品が、
「えのきだけの小鉢」
なんです。

一人分の材料は、

えのきだけ（1袋）
たらこ茶漬けの素（１/２袋）
酒（大さじ１）

です。

作り方は、

１　えのきだけの根元を
　　切り落とし、半分に切る。
　　かたまりになっている
　　ところがあれば、手で裂く。

2　電子レンジ可能な器に
　　えのきを入れてお酒をかけ、
　　えのきがやわらかくなるまで
　　加熱する（２〜３分程度）

３　たらこ茶漬けの素をかけて
　　出来上がり

という、本当に手軽に作れます。

本当にダイエットを
頑張りたい、という時
には、もっと量を
増やして、食べ過ぎを
防ぐことも可能です。
とにかくローカロリー
食品の代表である
きのこを使った
ところがポイント
でしょうか。

電子レンジを使って
調理するので、時間も
5分程度ですから、

「面倒なのはイヤ！」

なんていう時にも、
おススメですよ。

お試しあれ♪

ドクターキッチン　あなた自慢のダイエットレシピを大募集！

ななも、サイトで
見かけて以来、かなり
気になっていた
ドクターキッチン。

かなり美味しそう
ですよね♪

一度試してみたいなぁ。

.

エクサで痩せたい？

竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集

あれだけ爆発的なブームを
巻き起こしたビリー隊長も、
いつの間にか下火に。

次のエクササイズブームは、
どこから生まれるのかな？
なんて思っていたところ、
ファイトクラブでおなじみの
元・プロボクサーである
竹原慎二さんプロデュースの
「バウンダー」という商品を
見つけました。

以前、夜中の通販番組で
竹原さんが開発に携わった
フィットネス用のジャージや
シューズを見てから、かなり
気になっていたのですが、
今回見つけたこのバウンダー、
気になるその詳細は、

★畳半畳分のスペースでOK！

★スプリングレスにする
ことで、運動しやすく、
しかも重さ4Kgと比較的軽い
ので、持ち運びも楽ラク！

★足が8本あるので安定感
抜群

★収納も簡単で、足を
はずせば狭〜いところにも
しまえる

★ショックを吸収するので、
音がほとんど気にならない

★パワーチューブを採用し、
全身運動も可能に

ということで、なかなかの
優れモノのようですね。

テレビをみながら、好きな
音楽を聴きながら、1日
たった3分のウォーキングで
いい、というのも、気軽に
始められていいですよね♪

日本体育大学で行った実験
では、「バウンダー」の
上でウォーキングした場合、
平地でしたのと比べて、
カロリーの消費量が、
平均約22％もアップした、
という驚きの結果が。

また、砂浜などの不安定な
場所でウォーキングや運動
することで、普通の地面に
比べて、より多くの筋肉
運動やバランス感覚が必要に
なるために、より多くの
エネルギー消費が期待
出来るとか。

結果として、体力増進や
シェイプアップ効果も
期待出来る、という
しくみなんだそうです。

また、Shape・Beauty・
Healthと、自分の目標や
好みに合わせて選べる
ように、3つのエクサ
サイズを収録したDVDが
セットになっている、
という至れり尽くせりの
内容だそうで、ななも
断然興味が湧いて
きちゃいました！！

ただいま、１ヶ月間の
モニターを募集している
そうです。たった１ヶ月？
と思ってしまいますが、
それでも効果が出る、
という商品への自信の
表れなのでしょうね。

是非、使ってみて、
その効果をレポート
したいです♪

本当に効果のあるモノを使いたい

.

α−GFナノエッセンスは、
昨年度年間数十万本も
売り上げた実績のある
”GFナノエッセンス”の
後継商品。ついに発売
開始となりました！

ノーベル賞受賞成分の
サイトカインを4種類
配合したアイテムなんだ
そうですが、これって

1g=8,000万円

もの成分を配合されて
いるとか。かなり
スゴい効果が期待
出来そうですよね♪

これまでは、サイト
カイン3種類の配合、
というのが主流だった
のが、日本で初めて
４種類を配合することで、
これまでよりグンと
アップした相乗効果が
期待出来るのだとか。

さらに、全成分をナノ化
することで、お肌への
浸透力を高めて、加齢と
ともに出来てしまった
気になるシミ・シワなどに
働きかけ、ぴんっと張った
弾力のあるお肌に導いて
くれるそうです。

いつも使っている化粧水や
美容液に混ぜて使うことが
出来るというのが、嬉しい
と思いませんか？

気になるアナタは
サンプル購入も出来る、
サイトを早速チェック
してみて下さい♪

.

塗って寝るだけでマシュマロ肌？？

.

まだまだ暑いと感じる日は
あるものの、秋の訪れを
感じる今日この頃。

お肌に夏の疲れが出て
困っている、という方も
多いのでは？

「メドクリーム」は、
各雑誌に多数掲載され、
チェックしている方も
多いサイト＠コスメでも
人気急上昇中だとか。

キーワードは

★新感覚ピーリング★

★塗って寝るだけで
マシュマロ肌★

という、ちょっと
気になるものなんです。

お肌に不必要なものを
排出する手段として、
普段のお手入れに
ピーリングを取り入れて
いらっしゃる方も多いと
思いますが、このメド
クリームは、

「古い角質や毛穴の
つまりを一晩かけて
柔らかくし、翌朝の
洗顔できれいに洗い
流す」

というものなんだそう
です。

ざらつきやニキビ痕が
改善されて、使うたびに
すべすべのお肌へ
近づけてくれるとか。

また、植物性保湿成分が
コラーゲン繊維を強化
することで、肌をふっくらと
させてくれるので、小じわも
解消されるという嬉しい
効果もあるそうですよ。

興味のある方は、早速
チェックしてみて♪

.

骨盤矯正してみる？

.

アナタは、骨盤矯正に興味が
おありですか？

骨盤がゆがんでいると、
体型が乱れるだけでは
なくて、体のあちこちに
悪影響が出る、とよく
耳にしますよね。

実はなな、背骨が少し
だけ曲がっているんです。
そのせいでウエストの
くびれ部分が左右で
少し違っているんです。

なので、骨盤もかなり
気になっているんですよ。

サイトで見つけたスリム
ロイナーは、１日にたった
３分間エクササイズする
だけでいいという、画期的な
グッズです。

フィットネスサロン等でも
活用されているそうで、
あるサロンのインストラクター
さんがコメントされていた

「スリムロイナーの良いところは、
股関節の不自然な稼動を制限する
ことで、安全に腰を回せる点」

というのが、とてもいいなぁと
思いました。エクササイズを
する際に、とても気になる

「かえって体に負担がかかったり、
効果が十分出なかったり」

といった不安も解消されます
よね。

また、骨盤周囲のコアを使うし、
腹圧がかかって背筋も伸びる、
というイイコトづくしのこの
アイテム。

わたしも是非使ってみたい、
なんて方、スゴくたくさん
いらっしゃるのではないで
しょうか？

発売以来13年、骨盤矯正
なら元祖・骨盤修整
「スリムロイナー」。

現在、新たなトライアル
モニターを募集している
そうなので、この秋、
理想のボディをゲット
するぞ、とお考えのアナタ、
早速サイトをチェックして
みては如何でしょうか。

bk

.

汚れすっきり♪

.

最近、ななはもっぱら
せっけんで洗顔して
います。

泡立ちにくくない？
とおっしゃる方も
いるようですが、
良い商品を選べば、
しっかりもっちりした
泡を作ることが出来ます。

「驚くほど濃厚な泡で
潤いとハリが実感できる」

ーーこんなキャッチフレーズを
聞いたら、ちょっと興味が
出てきませんか？

しかも「水石鹸」の文字も
発見。これって一体、なに？？

なんだかとっても新しい
イメージの「ミクロクラスター
ミネラルソープ」は、ファイン
アクアミネラルウォーターの
特性であり、特許認定の決め手と
なった、『ミクロクラスター』が
その大きな特徴なんだとか。

これは、水の分子構造が
非常に細かいので、とても
細かく、かつ弾力のある
濃厚な泡を作り出すことで、
角質層の奥深くまでスッキリ
洗い流すことが出来るしくみ
なのだそうです。

さらに、美容液並みといえる
植物由来エキスの美容成分を、
１１種類も配合していて、
今までになかったお肌の

”潤い”と”ハリ”

を実感出来るというので、
人気のアイテムです。

香料、着色料、パラペン
といったお肌に負担に
なるような成分は一切
使用せず、お肌にとても
やさしい無添加せっけん、
というのも嬉しいですよね。

「バスルームに置いておくと
溶けやすいから、せっけんは
ニガテなの…」

なんて方、いらっしゃるかと
思いますが、密度が高く
とても硬いこの商品は、
熟練職人の手による完全
手作りの貴重なせっけんで、
従来の商品のように
溶けたりしないのだとか。

興味のある方は、下のリンク
から飛んでみて下さい♪

驚きの潤素肌
｢ミクロクラスター ミネラル
ソープ｣

初回購入特典のプレゼントも
チェック出来ますよ。

.

.

スヌーピーって、お好きですか？

キャラもの大好きのななですが、
正直な話、実はスヌーピーって
大好きなキャラには入って
いなかったんですよね。

いや、好きではあったんですけど、
あえてグッズを集めたり、
というほどではなかったと
いう感じなんですけど。

それが、

「スヌーピー大好きっ」

に変わったのは、とっても
残念なことに、作者の
シュルツさんが亡くなって
からだったんです。

というのも、ある記事を
読んだことがきっかけで、
シュルツさんのスヌーピー
への思い入れの深さや、
作品を通してのメッセージの
素晴らしさを知り、一気に
大好きになったのでした。

スヌーピーの作品自体を
知らなくても、その
可愛らしさは、一目瞭然
ですよね♪

そんなスヌーピーが、
豆乳ホットケーキと
コラボを組んじゃい
ました！

なんだか食べるのが
もったいないけど、
でも一度は是非、
食べてみたいと
思いませんか？

みんなが大好きな
ホットケーキ。
しかも、油分、塩分、
糖分が控えめの優しい
味付けなので、なんと
ペットのわんちゃんと
一緒に味わえる、という
優れモノなんです！

おやつだけではなく、
朝食やブランチ等にも
活用出来そうですし、
家族全員で楽しむことの
出来る商品ですね♪

ななも是非、食べて
みたいなぁ♪♪

自然素材を使ったおいしーヘルシー食品「スヌーピーのコミュニケーションフード」

.

株式投資に、興味ありますか？

.

株の売買した経験の
ない方のなかには、
まったく興味がない
という方を別にすれば、

「株って、興味は
あるけど、失敗した
時のリスクを考えると、
ちょっと手を出しにくい
よね〜」

なんて思っていらっしゃる
方も多いのでは？

だからこそ、

「しっかり勉強して、
きちんと利益を上げたい」

という方もいらっしゃる
はずですよね。

新興国投資の最新事情を
チェックしている方に
よると、何やら今は
モンゴルファンドに
注目している方が多い
みたいですね。

資源開発の権利問題の
件が、ようやく一段落
したので、これから
資源採掘が本格的に
進んでいけば、
いわゆるバブル的に
一発大きいのが出たぞ〜、
とことがありうる、
ということのようです。

もちろん、どんな株で
あってもリスクは
もれなくあるわけで、
その辺のところを
きっちり理解して、
自分の判断で選んで
いくことが大切に
なりますよね。

まずは勉強して
みよう、という
方は、サイトを
ご覧になって
下さいね。

.

転職すること、考えたりしますか？

.

あなたが転職をしようか
と考えるのは、どんな時
ですか？

お給料に納得がいかない時
でしょうか？

それとも、今の仕事に
やりがいが感じられなく
なった時でしょうか？

実際に転職するかどうかは
別として、そんな時に
求人情報をチェックして
みる、というのは一つの
手ですよね？

特に、エンジニアさんが
転職するというのであれば、
信頼出来るサイトを見つける
ことが、とても大切だと
思います。

「DODAエンジニア」なら、
豊富な情報が満載なので、
サイトを覗いてみる価値は
ありそう。

転職を考えたら、まず
「DODAエンジニア」を
チェックしてみては
如何でしょうか？

下のリンクからどうぞ。

エンジニア 転職

.

お疲れ気味のアナタ、野菜から元気をもらっちゃいましょう♪

.

毎日、規則正しい生活を
しなくちゃ、と思いながらも、
ついつい不摂生が続いたり、
仕事やその他忙しくて、
気を遣えない、という方の
多い現代。

せめて、バランスの悪い
食事を補うために、
一日１本は野菜ジュースを
飲むようにしている、
なんて方も多いのでは
ないでしょうか。

ななのお気に入りの
野菜ジュースは、断然

「カゴメの野菜生活100」

です！！

今、テレビで流れている
コマーシャルも、野菜の
オブジェ（？）が、とっても
アーティスティックで、
いつも手を止めてじーーっと
見てしまいます（カゴメの
サイトで調べてみたら、
”野菜のアート”に
なってました）。

サイトでゲット出来る
壁紙もいろいろあるので、
気分に合わせて使って
います。

好みに合わせて選べる
ようにラインナップも
5種類と、とても豊富
なのも嬉しいですよね。

ちなみにななは、全種類
制覇しましたよ。

その中で一番よく飲んで
いるのは、

カゴメの野菜生活100　紫

なんです。目に良い
栄養素として知られる
アントシアニンが
含まれていて、疲れ目
に良い感じもお気に入り
です♪

手軽に健康生活、まずは
カゴメの野菜生活を
飲むことから、始めて
みませんか？

.

新アンケート出来ました！

.

更新したい、するぞ
と思いながらも、
しばらく放っておいて
しまった感のある
サイドバーのアンケート。

いよいよ更新しないと、
と思い立ったなな、
新しいモノを作って
みました。

本当はCMシリーズを
増やそうかと思ったの
ですが、残念ながら
ななは見れてないもので…

前置きが長くなって
しまいましたが、
早速投票してやって
下さいね〜♪

左下にあります。

.

アパレル業界でのお仕事、どうですか？

.

世の中、いろいろな仕事が
あるけれど、アパレル
関係のお仕事は、スゴく
人気がありますよね。

就職活動中の学生さんの
なかでも、憧れのアパレル
業界で働きたい、と希望
して頑張っている方も、
たくさんいらっしゃる
のではないでしょうか。

でも、どこの業界でも
そうだと思いますが、
実際入社してみたら、
想像していたのと、
ちょっと違ったなぁ、
なんて感じて、転職を
思い立つ、ということって、
結構あるのではないで
しょうか。

ただ、たくさんの人が
憧れる業種だけに、
転職したいと思っても、
そう簡単にはいかない
のではないかな、なんて
思ってしまいます。

アパレル業界での転職を
決めたら、今の時代は
やはり、ネットで探す
のが常識でしょうか？

その上で、知り合いに
つてがないかとか、
たとえ「友達の友達」
のような直接の知り合い
ではなくても、業界に
”顔のきく”知人が
いないか等リサーチして、
いろいろ話を聞いていく、
という方が近道なの
でしょうか？

そうは言っても、いつも
都合良く転職を手助けして
くれる救世主が現れる、
とは限らないですよね。

というわけで、そういった
求人情報を探す場合、
頼れるところを見つける
ことが、大事になってくる
と思います。

そんな方たちに是非、利用
してみていただきたいのが、
ポータルサイトの「ブランド
キャリア」です。

急募情報や第２新卒の求人
情報など、アナタに必要な
情報が満載の使えるサイト
だと思います。

納得のいくリスタートを
切るために、まずは
気軽にサイトをチェック
してみませんか？

詳しくは、下のリンクから
どうぞ♪

ファッション　転職

.